遂平人才网（http://www.sprcw.net/）小编了解到，现今的女性，往往身兼多职，扮演着好太太，好妈妈，好员工，好上司，此外也是好女儿，好媳妇种种不同的角色。
要真正做一个成功的女性，在兼顾内外之余，少不免会碰上情绪不佳之时，这里为你提供22条享受生活的秘方。帮你天天轻松自在，做事更加得心应手。希望你不要放过身边唾手可得的快乐催化剂。
1、快乐记事薄：养成每天写日记的习惯，记下每天的快乐心情，使你快乐的人物和地点，心血来潮时就拿出来重温快乐时光，（日日是好日，年年是好年。）留住生活中美好的时光，千万不要将不愉快的情绪留到明天。
2、到超市购物：试试每逢星期天，就到超市大肆采购一番，将冰箱装得满满的，以富足快乐的心情，迎接每个星期的第一天。
3、计划一星期的打扮：用相机拍下自己拥有的每一双鞋子的（长相），贴在鞋盒的显眼处，并于星期天安排好下个星期的服饰搭配，如此就不需要每天一早起床，为当天要穿哪件衣服而伤脑筋，省下来的时间就可以不慌不忙的享用美味的早餐，或花些时间做脸部按摩运动了。
4、善用数字感：习惯数字带给你的兴奋，利用数字带来的推动力让自己慢慢进步，就算今天比昨天只多做了一、两下的仰卧起坐，也能带给你小小的快乐及成就感，毕竟一想到今天的我将会比昨天更接近KEEP FIT的目标，那种快乐是无法形容的。
5、找寻最新资讯：每日利用一小时的时间，打开电脑浏览喜欢的网站，在你吸取无边的知识之余，又可享受比别人早一步发现新知的乐趣。
6、日行一善：不论是扶老婆婆过马路，在公司里帮同事们一点点小忙，或是在办公室制造欢乐气氛，都算是好事，这会使你一整天都拥有一个快乐的好心情。
7、善于利用时间：试着不要在固定时间守在电视机前，不妨将你喜欢的节目预录下来，有空的时候再播出来看，享受那赶走广告的驾驭感，毕竟新时代的女性，有需要成为一位时间管理专家，才能让你感受到有效率善用时间的乐趣。
8、不同主题的日子：依照你喜欢的方式，为自己精心计划一星期的特定日子，譬如是打球日、逛街日、约会日、睡觉日、学习日、积极快乐的享受每一天。
9、在家寻宝：你一定有过有时发现家中某种东西不翼而飞，但日子久了也就不了了之，然后无意间在一次的打扫中它突然出现在你眼前，那种在家寻宝失而复得的心情真的很开心。而且定期清理旧东西，让家里窗明几净，空气流通，也有除旧迎新增加能量的功效。有时也会有不大不小的意外的收获。
现代社会，各个行业的职场，都有很多表现出色的女性，她们或独当一面，是领导左膀右臂;或冲锋在前，为事业狠拼。但是身为女性，无论其职场表现多么出色，都难以逃避的一件事情就是———怀孕、生宝宝。
现在，越来越多职场准妈妈遭遇了职业危机，有的准妈妈怀孕后被边缘化，老板不再器重，从身居要职被掉到一个闲差上;有的职场女性因为怀上宝宝，白白错失了本来属于自己的晋升机会;有的领导更对准妈妈冷嘲热讽，甚至劝说准妈妈打掉孩子。这些种种对孕妇不公的企业却不在少数。身为职场准妈妈，应如何处理好事业与宝宝的关系呢?遇到不公的职场待遇，有应该怎样保护自己呢?
职场妈妈自述
孙娆，公关公司职员，29岁，怀孕5个月
我是一家公关公司员工，从业7年，这7年以来，我一直兢兢业业，说是领导的左膀右臂一点不为过，领导对我也十分放心。
自从发现怀孕后，我担心在职场上会被调换到不好的部门，因此在怀孕4个月前，没有向公司任何人提及过，还故意穿肥大的服饰掩盖肚子。不过随着进入孕中期，我开始常常犯困，精力不如从前。怕影响宝宝，不能像怀孕前一样拼命工作，办公室电脑太多也让我越来越难以忍受。
我的领导没有说什么，不过分管的集团老总看到我怀孕后，工作大不如从前，十分不高兴，常常开会的时候对我冷嘲热讽：说别人怀孕时，如何如何工作，孙娆已怀孕，都不怎么工作，还浪费集团的绩效指标。听了这些话后，我更加难受，积极性更受打击。
没过多久，单位就将我调到一个闲差上。真受不了领导的话和做法，她们自己也曾经怀孕过，却根本不体会孕妇的心情。自己以前并不是没有跳槽到更好单位的机会，但自己出于对公司有感情，一直留着没走。现在我感觉自己的心冷了。等生完孩子，我考虑是不是要跳槽。
李曼，某民营企业业务主管，35岁，宝宝6个月
20多岁时，刚刚进入职场，处于事业初创期，经济状况不稳定，所以选择了先打拼、建立一定的经济基础，所以结婚10年时间，我更多的精力都用在了事业的打拼上。过了30岁，眼看着自己年龄越来越大，同龄人的小孩都已经会走路了，我和老公心里总是有一股羡慕和失落。
为了能够顺利要孩子，从前两年开始我就十分重视身体调养，减少了陪领导外出应酬、熬夜的情况，更加注意饮食，终于在去年底生下了宝宝。
休完产假会公司，我却痛苦地发现，生活全都变了。以前在单位很吃得开的，现在感觉越来越有边缘化的倾向，老板不再器重，甚至开始对我不能经常加班、出差而表示不满。几次晋升部门负责人的机会，都由于复杂的办公室政治而错过了，让我有些心灰意冷，工作重点也渐渐转到一些办公室的行政工作。而且生了孩子之后，我还要花费很大精力管孩子，感觉力不从心。
如果能有一次机会从头来过，我会选择在毕业那年就把孩子生了，免得再落得跟现在一样，这么大年龄要了孩子，之前的努力都白搭。
遂平人才招聘信息网编辑点评：
从以上两位职场妈妈的自述中可以了解到，孙娆和李曼都是职场女强人，但都是因为怀孕和生小孩在职场上遇到了困扰：公司领导不理解，被边缘化、错失晋升机会。这种职场准妈妈的不公待遇，大部分出现在中小企业和民营企业中，一旦女性怀孕、生小孩，民营企业老板可能觉得这样增加了企业成本。
其实，怀孕女性在怀孕到生小孩的过程中，的确有可能在工作中不如此前那么拼、冲得那么猛。这个也是可以理解的。这时候如果职场妈妈跟领导沟通好，领导也是会理解这种情况的。另外，准妈妈要知道，怀孕期间多有不便，对公司来说处在重要岗位会影响工作效率或正常运转，而怀孕只是个人家庭的事，鱼和熊掌不能兼得，更应保持一个良好的心态。
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